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dafa888扑克:想要快速有腹肌 不用猛练怕受伤

文/林怡亭/康健医疗网 

艳夏已来临,爱漂亮的民众为了想快速有迷人腹部线条,会睁开虐腹的瘦身方式,包罗欠妥节食或做出令腰椎受伤的运动,造成椎间盘突出的运动危险得不偿失!

医疗新科技 轻松打造迷人腹肌

着名团结诊所院长卢静怡建议: 「除了改变饮食、生活习惯以及运动,也可以运用机械被动式磨炼肌肉,同时减脂。到达理想的曲线与体态!」

对于急于想拥有精实身体的民众而言,削减脂肪和确立肌肉。完成一次的肌动减脂治疗相即是做了仰卧起坐或深蹲约莫两万次。这种强劲的肌肉缩短,最后能新增肌肉,令肌肉更结实、线条更显著立体清晰。能加速脂肪细胞代谢,促进脂肪剖析。便能看到很好的功效。

产后腹直肌星散症 无创治疗新选择

当了新妈妈的女士们,腹部肌肉会酿成囊袋状,这就是腹直肌星散症,原因是在有身历程历久撕扯着腹肌,最后导致腹部肌肉垂直式地星散。以往要修复这些肌肉必须透过动手术,把星散的肌肉重新毗邻(举行腹部抽脂手术时可以同时举行)。

卢静怡院长提到,透过此肌动减脂无创治疗,也是种选择。比单靠做运动更有效率及平安,临床研究显示,接受了延续4期的疗程后,腹直肌星散削减了11%,是改善腹直肌星散症的另一种选择!

此外,对于忙碌人士来说,通过疗程,可增肌16%、减脂19%。看到了自己腹部或其他身体部位的肌肉线条,立体有型的样子。就即是帮自己确立了有肌肉的信心!

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资料泉源: healthnews.com.tw


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