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奶阵对很多哺乳妈妈来说比较常见的一种体验,是喷乳反射的一种说法,对哺乳有很重要的作用,那么,奶阵是怎么形成的?妈妈感觉不到奶阵就是没奶吗?下面女性健康网小编就带来介绍。

奶阵是怎么形成的

奶阵是喷乳反射的一种叫法,当宝宝吸吮妈妈乳头时,刺激会通过神经传导至妈妈的下丘脑,从而诱发垂体释放催产素进入血液。

当催产素随着血液循环来到乳腺,刺激乳腺腺泡周围的肌上皮细胞收缩时,乳汁就会被挤压到输乳导管迅速流向乳头。同时妈妈的乳头也会有些许酥麻之感(或局部压力增加),宝宝吞咽更加明显,这就是喷乳反射。

喷乳反射对哺乳期妈妈非常重要,通常有以下作用:

促进子宫收缩

产后妈妈会在喷乳反射过程中,感受到子宫阵阵疼痛,这就是催产素发挥作用,在促进子宫收缩。

增强妈妈母乳喂养的信心

当妈妈感知或看到喷乳反射时,会增强母乳喂养的信心,从而形成良性循环。

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舒缓妈妈的心情

妈妈分泌催产素的同时,也能让自己更加放松,稳定血压,降低皮质醇水平,减少焦虑和过激行为。

不过每个妈妈喷乳反射的状态不一样,有的比较强烈,会导致宝宝因吞咽不及而呛奶,甚至变得厌奶。因此,奶阵强烈的妈妈也会苦恼。

妈妈感觉不到奶阵就是没奶吗

“没有奶阵=饥饿的婴儿”这句话容易被人误解,就是以为没有感觉到奶阵就是没有奶阵,其实是没有刺激出来奶阵,而不是没有感觉到奶阵。因为有很多妈妈都从来没有感受到过奶阵的感觉,但这并不代表没有来奶阵。

其实在哺乳和手挤奶时,只有奶阵出现后才会有明显的乳汁流出,如果没有奶阵,大概只有0.1-10ml的乳汁可以被宝宝吃到或者被妈妈挤出,这些乳汁是在乳头附近的乳腺管里的,而大部分乳汁还在乳房里。奶阵是因为身体产生了催产素后,引起乳腺腺泡周围的肌上皮细胞收缩而导致的。因此,要刺激奶阵产生,就想方设法让你的催产素爆棚。

当妈妈越放松越享受的时候,催产素会释放越多,奶阵也会来的越多,乳汁移出更顺畅,可以让宝宝吃到更多的奶。

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