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双鸭山租房信息:睡觉时床头不能放水?早起不刷牙就喝水,即是喝细菌?

admin 快讯 2020-05-17 31 0

早晨起床后喝一杯水,是有益于康健的习惯。晨起喝水,可以叫醒身体,缓解口干,促进血液流通,促进排便,利益多多。为了起床后更方便地喝水,有些人会睡觉时会往床头放一杯水。但有种说法是,睡觉时不能往床头放水,这是真是假?有原理吗?

实在这种说法照样有点原理的,睡觉时,最好制止在床头放一杯水。多数人家里用的都是玻璃杯,没有盖子,睡觉时放在床头,时间长了,会有细菌落入杯子内,若卧室中有小虫子,小虫子有可能会跑到杯子中。

而无论是午夜起床喝水,照样早晨起床喝水,我们还处于睡眼惺忪的状态,并不会仔细观察水杯里是否有异物,这样就有可能会喝下带有细菌和小虫子等杂物的水,有可能会引发腹痛或腹泻。

其次,床头四周一样平常是有插座的,睡觉时不少人会把手机插在插座上充电。而在我们睡觉时,若不小心碰到了杯子,杯子中的水溅了出来,溅到插座上,可能会造成短路,有一定的安全隐患。

另有,倒入水杯中的水会直接和空气接触,水和空气接触的时间长了,水的酸碱度会稍微发生小小的改变,水会从中性酿成弱酸性。这并不会给我们的康健造成什么影响,然则会影响水的味道,水会变得难喝。

睡觉时最好不要往床头放水,但也不是一定不能放,若你是用的有盖子的水杯,睡觉时把水杯的盖子拧紧,这样可以制止灰尘杂质落入水中,还可以制止水溅出和空气接触,这样是可以放的。

一觉睡醒之后,有些人会直接喝一杯水,而有些人则会先刷牙再喝水。有种说法是醒来之后,口腔中满是细菌,不刷牙就喝水,即是喝细菌,对肠胃康健晦气,这是不是真的呢?


谜底是否认的。起床后可以不刷牙就直接喝水,并不会影响肠胃康健。

我们的口腔中确实有许多细菌,有研究发现,人类口腔中的寄生菌高达700多种,口腔中细菌总量跨越500亿个。但有细菌是正常的,人类体内原本就有一定的细菌,尤其是肠道中,人体内的细菌并不都是坏的,有许多细菌是有益菌,对康健有利益。口腔中的细菌一样平常不会对康健造成什么影响,以是就算喝入体内也没事。就算是口腔中有对康健晦气的细菌,但喝进胃里后,细菌会被胃酸祛除,并不会对身体造成什么影响,以是起床后是可以直接喝水的。

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